Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/platne/serwer18484/public_html/wp-content/themes/placid/functions.php on line 257
Lista produktów dla niemowląt - rozszerzanie diety • Posil się zdrowiem

Nadchodzi czas rozszerzania diety Twojego malucha? Przybywam z pomocą!

Odbierz PDF z listą warzyw dla niemowląt do wprowadzenia podczas rozszerzania diety.

Dlaczego potrzebujesz tej listy?

Być może zdarzyło Ci się słyszeć, że czas rozszerzania diety jest kluczowy dla przyszłych nawyków żywieniowych Twojego dziecka.

Że dzieci powinny jeść warzywa, a jeśli nie nauczymy ich za wczasu to trudno będzie im dbać o zdrowie.

To stwierdzenie, może budować sporą presję. 

Na szczęście jestem tu, żeby Ci pomóc!

Prawdą jest, że warto proponować dziecku różnorodne produkty i jak najwięcej warzyw. Powinno poznać ich jak najwięcej w pierwszym roku życia. Może to być jednak trudne, gdy sami jemy mało różnorodnie, nie mamy pomysłów na gotowanie, często jemy to samo i nie chcemy wpaść w tę pułapkę z naszym bobasem.

Dlatego przygotowałam listę warzyw, która będzie pomocna podczas rozszerzania diety Twojego maluszka!

Listę możesz potraktować jako drogowskaz, dzięki któremu nie zapętlisz się w proponowanie dziecku w kółko tych samych produktów. Możesz na niej odhaczać warzywa, które już się pojawiły, a także obserwować możliwe reakcje alergiczne!

To zupełnie normalne, że gdy planujemy posiłki, w naszej głowie pojawia się czarna dziura i wydaje nam się, że w zasadzie to my ciągle jemy spaghetti i kotleta. Dlatego warto się wspierać!

Lista warzyw znacznie ułatwi Ci czas rozszerzania diety! Koniec z przeszukiwaniem internetu! Otrzymasz porady prosto na Twoją skrzynkę mailową!

Zapisz się na moją listę, a oprócz listy z warzywami, otrzymasz też porady, dzięki którym zadbasz o zdrowe nawyki żywieniowe swojego dziecka! 

Kto będzie do Ciebie pisać?

schudnij do lata na lata

Cześć! Nazywam się Magdalena Kwarciak-Guzowska, jestem dietetykiem i psychologiem, co połączyłam dzięki psychodietetyce.

Od lat zajmuję się edukacją żywieniową. Prowadzę wykłady i warsztaty z zakresu zmian nawyków, profilaktyki zdrowia, rozszerzania diety lub radzenia sobie z chorobami w grupach od kilku do kilkuset osób. Uczę, że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a przyjemności i warto czasem wysilić się w kuchni, aby życie po prostu było piękniejsze!

Jestem też mamą, więc wiem jak zmienia się życie na tym nowym etapie. Wiem z jakimi wyzwaniami musimy się mierzyć i podzielę się z Tobą moimi rozwiązaniami.

To najwyższy czas, aby zadbać o zdrowie maluszka od diety strony, nie sądzisz?

Co 3 dni, przez najbliższe kilka tygodni dostaniesz ode mnie poradę odnośnie tego, jak zdrowo rozszerzać dietę niemowlaka. Otrzymasz także listę produktów, która ułatwi Ci ten proces, a kiedy ruszą warsztaty online z rozszerzania diety, poinformuję Cię jako pierwszą!

Możesz dołączyć teraz… lub później żałować 😉

lista warzyw dla niemowlaka
.

Jeśli masz jakieś pytania, nie bój się i pisz: magdalena.kwarciak@posilsiezdrowiem.pl

Podziel się!

Jeśli to wszystko wydaje Ci się warte uwagi, może przyda się też Twojej koleżance? Niech też dowie się co powinno jeść jej dziecko. Podziel się tą stroną ze swoimi znajomymi, wyślij im ten link! 

Dzięki, jesteśmy w kontakcie!

Magda