Dieta 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal

49,00 

Jest to tygodniowy plan posiłków oparty o racjonalne żywienie. Zdrowo, smacznie i prosto!

Przed Tobą nowa dawka inspiracji kulinarnych! Posiłki zbilansowane, o wybranej przez Ciebie kaloryczności.

  • 5 posiłków dziennie
  • 3 warianty kaloryczne
  • dieta tradycyjna (oparta na racjonalnym modelu żywieniowym)
  • proste przepisy

Skorzystaj już dziś!

Wyczyść
SKU: dostępne Kategoria: Tagi: , , , , ,

Opis

Przed Tobą nowa dawka inspiracji kulinarnych! Posiłki zbilansowane, o wybranej przez Ciebie kaloryczności.

  • 5 posiłków dziennie
  • 3 warianty kaloryczne
  • dieta tradycyjna (oparta na racjonalnym modelu żywieniowym)
  • proste przepisy

Jest to tygodniowy plan posiłków oparty o racjonalne żywienie. Zdrowo, smacznie i prosto!

Jadłospis nie jest indywidualny, niemniej jednak jest przygotowany w oparciu o zalecenie Instytutu Żywności i Żywienia. Może być dobrym początkiem indywidualnej współpracy lub całkowicie Ci ją zastąpić! Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać – napisz do mnie wiadomość. Pomogę Ci!

Rozkład makroskładników:

  • Białko 20%
  • Węglowodany 55%
  • Tłuszcze 25%

Co otrzymujesz?

  • Jadłospis w formacie PDF
  • Szczegółowy opis wykonania potrawy
  • Rozpiska kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów. Dodatkowo: informacja o wymiennikach węglowodanowych do każdego posiłku, co jest istotne dla osób z cukrzycą!
  • Lista zakupówDieta jest w promocji ponieważ jest to plan dietetyczny z sierpnia

Dodatkowe informacje

Kaloryczność

2000 kcal, 1800 kcal, 1600 kcal

Możesz lubić także…