Do wszystkich osób, które chcą schudnąć skutecznie…
Jeśli masz dosć testowania diet i dietetyków, efektu jojo i chcesz wrócić do dawnej sylwetki, jedząc to, co lubisz z wykorzystaniem technik psychologicznych,
to jesteś we właściwym miejscu!
CO JEŚLI UMÓWISZ SIĘ ZE MNĄ NA ROZMOWĘ?
Rozmowa ze mną pomoże Ci jeśli:
- chcesz, schudnąć bez efektu jojo, zmieniając na zawsze swoje nawyki żywieniowe
- nie chcesz rezygnować z jedzenia, które lubisz
- nie chcesz stać godzinami w kuchni
- potrzebujesz wsparcia w tym procesie
Rozmowa ze mną nie pomoże Ci jeśli:
- nie zamierzasz nic zmienić i dalej robić dokładnie to, co teraz
Rozmowa jest całkowicie bezpłatna. Pomogę Ci znaleźć przyczynę problemów ze schudnięciem i powiem Ci co możesz z tą wiedzą zrobić. Wypełnij krótką ankietę kwalifikacyjną, a na koniec otworzy Ci się kalendarz z możliwością zapisu.
KIM JESTEM?
Cześć! Jestem Magda, jestem dietetykiem i psychologiem, a także mamą.
Od lat zajmuję się edukacją żywieniową. Prowadzę wykłady i warsztaty z zakresu zmian nawyków, profilaktyki zdrowia lub radzenia sobie z chorobami w grupach od kilku do kilkuset osób. Uczę, że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a przyjemności i warto czasem wysilić się w kuchni, aby życie po prostu było piękniejsze!
Tworzę treści, konsultuję, piszę też artykuły publikowane w czasopismach (m.in. Food Forum). Pomagam w osiąganiu REALNEJ ZMIANY. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny oraz Uniwersytet Śląski w Katowicach.
Opinie moich klientek
__________________
„Takiego poukładania w głowie potrzebowałam. Niby wiedziałam ile powinnam jeść, czego powinnam unikać, ale nie wiedziałam jak sobie radzić z przejadaniem czy zachciankami. Konsultacje pokazały mi, dlaczego właściwie zdecydowałam się zmienić swoje nawyki i zawalczyć o lepszą siebie. Nauczyłam się też jak racjonalnie przeanalizować myśl, która utrudnia zrealizowanie celu, co znacznie ułatwia. „
Marta 32 lata
__________________
„Ja najwiekszy problem mialam z mobilizacją do ćwiczeń 
Teraz ćwiczę w zasadzie to prawie codziennie. Zmieniam treningi, już nie jest to tylko i wyłącznie bieganie po 10 km 2-3 razy w tygodniu. Czasem rano robię skalpel Chodakowskiej, a wieczorem bieganko albo rower albo dłuuugi spacer. Nie mam już tak, że jak nie mam czasu na 10 km to nie idę wcale. Nie szukam wymówek tylko dzień bez treningu to dzień 
stracony.”
Agnieszka 41 lat
__________________
„To dla mnie niesamowite podejście do zagadnienia odchudzania. Nie zwykły jadłospis a droga, którą będę podążać by uzyskać wagę i wygląd, z którego będę zadowolona. Ogromnie przydatna wiedza i ćwiczenia, z których korzystać będę przez długi czas. „
Kasia, 49 lat
__________________
„Od dawna szukam sposobu aby bez wyrzutów sumienia dbać o siebie, jednocześnie nie zaniedbując innych. W trakcie kursu dowiedziałam się jak sobie radzić z takimi dylematami. Czerpać radość z bycia tu i teraz, z życia w zgodzie z własnymi wartościami. Utrata wagi nastąpiła mimochodem, tak naprawdę była następstwem zmiany myślenia. Tego potrzebowałam.”
Ania, 50 lat
__________________
Po kliknięciu w przycisk powyżej zostaniesz przekierowana do ankiety kwalifikującej, a następnie do kalendarza online umożliwiającego rezerwację rozmowy. Jeśli coś nie działa, a chcesz umówić się na rozmowę, napisz do mnie: posilsiezdrowiem@gmail.com
Rozmowa jest całkowicie BEZPŁATNA!
Magdalena Kwarciak-Guzowska
kontakt | kalendarz konsultacji