Na pewno zgodzisz się ze mną, że dieta może wpływać na nasz nastrój. Pomijając już jedzenie czekolady czy lodów, gdy nam smutno lub gdy jesteśmy zestresowani. To są przypadki jedzenia emocjonalnego, o którym przeczytasz tutaj. Pomijając…
Tag: niedobory
Skąd czerpać witaminę D?
Czy witamina D znajduje się tylko w suplementach diety? Pewnie nie, ale może w pożywieniu znajduje się jej za mało? Skąd czerpać witaminę D? O witaminie D słyszy się ostatnio dużo. Po co nam…