Tak, istnieje wiele poradników, mówiących o tym jak przestać jeść słodycze, ale co jeśli powiem Ci…
Że wcale nie musisz żegnać się z nimi na zawsze?
Naucz się jeść słodycze z umiarem!
- Czy trudno Ci powstrzymać się od zjedzenia całej paczki ciastek lub całej tabliczki czekolady, gdy leży przed Tobą?
- Próbowałaś już rzucać słodycze, ale z marnym skutkiem?
- Czy masz już dość ciągłych prób bez efektów?
- A może masz już dość detoksów, które ciągle trzeba powtarzać?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na chociaż jedno pytanie…
Przeczytaj tę wiadomosć do końca!
Nie, to nie jest łatwe rzucić słodycze. Badania pokazują jasno, że to czego sobie zabraniamy jest później zjadane przez nas w większych niż wcześniej ilościach! Jeśli sobie czegoś zabraniasz, to potem się tym objadasz!
Dlatego ja nie pokażę Ci kolejnego detoksu od słodyczy, który nic nie wniesie do Twojego życia.
Jeśli tu jesteś, masz szansę zmienić swoje podejście do słodyczy. Wystarczy, że dasz sobie pomóc!
Skąd wiem, że mogę Cię pokierować? Przeprowadziłam dziesiątki konsultacji dietetycznych i psychodietetycznych. Wiem jakie trudności pojawiają się podczas zmiany nawyków i zdaję sobie sprawę że „rzucanie słodyczy” nie jest oderwane od rzeczywistości. Że dalej odwiedza się rodziców czy babcię, nadal chodzi się na imprezy, urodziny czy wesela. Ale mimo tych trudności nie trzeba przejadać się słodyczami!
Wyobraź sobie, że potrafisz się opanować. Zjeść tylko jeden kawałek ciasta, odłożyć resztę czekolady na półkę, schować otwartą już paczkę ciastek na później.
Przyjrzyjmy się jeszcze raz Twojej sytuacji.
- kochasz słodycze i nie wyobrażasz sobie bez nich życia
- wiesz że jesz ich za dużo dlatego chciałabyś zmniejszyć ich ilość w Twojej diecie
- próbowałaś już wiele razy rezygnować ze słodyczy
- wydaje Ci się, że jesteś uzależniona od cukru i nic Ci już nie pomoże
Nie dziwię Ci się! Rzucanie słodyczy jest kompletnie nie trafionym pomysłem, bo wszystko jest dla ludzi. Serio! Możesz prowadzić zdrowy styl życia i jeść słodycze, jest na nie miejsce w zdrowym odżywianiu! Wszystko jest jedynie kwestią ilości.
Dlatego jeśli wydaje Ci się, że jesz ich za dużo i chcesz to zmienić to przestań się męczyć. Naprawdę wystarczy, że skorzystasz z mojej pomocy.
Cześć! Jestem Magda, jestem dietetykiem i psychologiem, co połączyłam dzięki psychodietetyce.
Od lat zajmuję się edukacją żywieniową. Prowadzę wykłady i warsztaty z zakresu zmian nawyków, profilaktyki zdrowia lub radzenia sobie z chorobami w grupach od kilku do kilkuset osób. Uczę, że zdrowe jedzenie to nie wyrzeczenia, a przyjemności i warto czasem wysilić się w kuchni, aby życie po prostu było piękniejsze!
Pracuję z osobami z nadwagą i otyłością oraz pacjentami onkologicznymi . Wspieram w zdrowym życiu i uczę skutecznej zmiany nawyków.
Tworzę mnóstwo darmowych treści na łamach bloga i Instagrama Posil się zdrowiem, filmów na Youtubie czy podcastów. Piszę też artykuły publikowane w czasopismach (m.in. Food Forum). Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny oraz Uniwersytet Śląski w Katowicach.
Wiem, że Ty też masz mało czasu. A w szczególności mało czasu na nieudane eksperymenty!
Dlatego mam dla Ciebie dobrą wiadomość! Zrobiłaś już pierwszy krok. Podjęłaś decyzję, aby doczytać aż do tego miejsca. Zastanów się teraz.
Co by było gdybyś mogła okiełznać swój apetyt na słodycze?
Gdybyś poznała moje sposoby na jedzenie słodyczy bez objadania się nimi?
Gdybyś chudła jedząc to, co lubisz, nawet czekoladę?
Pokażę Ci jak to zrobić.
Na warsztatach online:
Dowiesz się co by było gdybyś żywiła się tylko słodyczami.
Sprawdzisz jak to rzeczywiście u Ciebie wygląda i wspólnie dopasujemy strategię działania do Twojej sytuacji.
Poznasz sposoby na opanowanie apetytu na słodycze oparte na technikach poznawczo-behawioralnych współczesnej psychologii.
Poznasz sposób na jedzenie słodyczy, który zmieni Twoje życie.
Obiecuję, że będzie warto!
Jesteś na dobrej drodze by zmienić swoją relację ze słodyczami! Przed Tobą dostęp do warsztatów online „Naucz się jeść słodycze z umiarem”.
Warsztaty możesz odsłuchać o dowolnej porze – otrzymujesz dostęp do nagrania.
No dobra, to jaka jest cena?
Jak wspominałam już, nie jestem obecnie w stanie przyjąć nikogo nowego na indywidualną współpracę. Powiem więcej, nie wiem kiedy otworzę zapisy, zwłaszcza, że teraz mam małego bobasa w domu i moja uwaga jest skierowana właśnie tam 😉
Ale nie chcę Cię zostawiać na lodzie, zwłaszcza, że wiem jak trudne i frustrujące może być przejadanie się słodyczami.
Dlatego zebrałam swoją wiedzę odnośnie zarądzania słodyczami i przekażę Ci ją podczas warsztatów. Być może oszalałam, ale teraz możesz ją mieć… za 97 zł!
Tak! Dobrze widzisz! Nie zgubiłam jednego zera. Wiem, że ten temat jest ważny, dlatego chcę żeby każdy mógł sobie na to pozwolić.
No to dla kogo te warsztaty?
Cóż… Jeśli przemawia do Ciebie to, co pisałam wyżej, jeśli chociaż raz mi przytaknęłaś – są właśnie dla Ciebie!
Jeśli czekolada woła Cię każdego dnia, a Ty nie potrafisz się jej oprzeć.
Jeśli od dawna plujesz sobie w brodę, że nie potrafisz się opanować.
Jeśli siedzenie w domu dało Ci się we znaki i zaczęłaś podjadać i nie wiesz co z tym zrobić.
I jeszcze…
Jeśli zależy Ci na zdrowej, skutecznej zmianie nawyków, która zostanie z Tobą na dłużej.
To są one stworzone właśnie dla Ciebie!
Teraz jest czas na podjęcie decyzji. Ilość miejsc jest ograniczona. Masz więc dwie możliwości.
1. Zostajesz tu gdzie jesteś, z brakiem pomysłu na to jak przestać jeść słodycze w dużych ilościach.
2. Bierzesz udział w warsztatach i uczysz się jeść słodycze Z UMIAREM!
Którą wybierasz?
A może chcesz też:
Pakiet produktów:
- Prosta Instrukcja Odchudzania
- Ebook i audiobook Mikro przyczyna Twojego nadbagażu
TYLKO TERAZ
84 zł
75 zł
Pakiet produktów:
- Prosta Instrukcja Odchudzania
- Ebook i audiobook Mikro przyczyna Twojego nadbagażu
- Przepiśnik „Odporność”
- Przepiśnik „Zdrowa Osłoda”
149 zł