Było już brownie z fasoli, było nawet czekoladowe ciasto z… cukini! (Tutaj znajdziesz przepis) A teraz przed Tobą brownie jakiego nie znałeś! Bo jego bazą są… POMIDORY! Tak, ja…
Autor: Magdalena Kwarciak
Absolwentka Dietetyki klinicznej na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach i studentka Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, o szczególnym zainteresowaniu rolą mikroflory jelit w organizmie człowieka. Diagnosta biorezonansu kwantowego. Fascynuje się rolą diety w profilaktyce wielu schorzeń, w tym otyłości, uważa, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Prywatnie tancerka zespołu „Teatr Wyobraźni” działającym przy Ośrodku Tańca Współczesnego i Edukacji Baletowej w Zabrzu. Występowała miedzy innymi na deskach Teatru Nowego w Zabrzu, Teatru Roma oraz w Sali Kongresowej w Warszawie.
Nie wyrzucaj liści kalafiora! Zrób obiad less waste
Przestaniesz wyrzucać liście kalafiora po tym, jak przeczytasz ten wpis! Szkoda marnować jedzenie, zwłaszcza gdy można zrobić… coś tak pysznego! Zobacz przepis na obiad less waste – pulpety z kalafiora…
Dieta zgodna z grupą krwi to brednie! Nie daj się nabrać!
Matka ma grupę 0, tata ma AB. Syn ma grupę B, a córka grupę A. Wg diety Petera D’Adamo matka musi jeść cielęcinę , tata jej jeść…
Dlaczego po koronawirusie będzie więcej antyszczepionkowców?
Istnieje pewna grupa ludzi, która lubuje się w teoriach spiskowych. Oczywiście jeśli jesteś tą osobą to prawdopodobnie wydaje Ci się, że wcale nie mówię o Tobie. Bo Ty wierzysz przecież w teorie,…
Czy warto liczyć kalorie?
Co przychodzi Ci na myśl kiedy powiem “odchudzanie”? Liść sałaty? Ostre treningi? Mało smaczne i nudne jedzenie? A może coś jeszcze innego? Jeśli mnie już znasz to wiesz, że jestem…
Zdrowy deser w 10 minut – owocowa pianka
Nie musisz kroić, obierać i się brudzić, a mimo to zrobisz owocowy, zdrowy deser w 10 minut, a nawet i szybciej! Wykorzystamy mrożonki, bo być może zalegają Ci w zamrażarce, a tak jak ja wolisz…
Najlepszy sposób na rabarbar – deser, który Cię zachwyci
Co przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz rabarbar? Ciasto? Koktajl? To już takie oklepane… 😉 Poznaj najlepszy sposób na rabarbar! A dokładnie pomysł na deser, który Cię zachwyci! Wykonanie tego deseru jest…
7 błędów, które popełniasz, a powodują wzrost masy ciała
Czy wiesz, że jest aż 7 błędów, które popełniasz, a powodują wzrost masy ciała? Czyli mówiąc w skrócie – przez nie tyjesz! Jesz tylko jedną kostkę czekolady a tak naprawdę to dwie. Ewentualnie 7. Za jednym…
6 nawyków, które prowadzą do zdrowego życia
Nie przeczytasz tu o piciu wody, jedzeniu warzyw czy unikaniu McDonalda. Poznaj 6 nawyków, które prowadzą do zdrowego życia. Jest ich tylko 6, a może właśnie aż 6. Jestem ciekawa ile…
Robiąc to, traktujesz się jak śmietnik
Nie wolno wyrzucać jedzenia! Absolutnie! Pamiętaj o tym, że dzieci w Afryce głodują. Dlatego siedź przed talerzem i napchaj się pod korek, wyczyść talerz tak, żeby nie trzeba go już było myć 😉 Ale zjedz…