Czym zastąpić mięso w diecie? Jak komponować posiłki, jeśli chcesz przejść na wegetarianizm? Co jeść na diecie wegetariańskiej, żeby nie mieć niedoborów? Ogólne zasady komponowania posiłków na diecie wegetariańskiej są… takie…
Tag: suplementacja
7 sposobów, żeby się nie zestarzeć
Któż nie chciałby być wiecznie młody? Nigdy nie mieć zmarszczek, nigdy nie mieć problemów z bólami kręgosłupa, nie mieć demencji, otępienia czy choroby Alzheimera. Nie musieć być zależnym od innych i nie wydawać fortuny na leki?…
Wciąż nie masz prezentu? Zobacz rozwiązanie!
Wiem, że są jeszcze osoby, które wciąż się plączą bez pomysłu. W sklepach nic nie inspiruje, a przez internet przecież może już nie przyjsć, bo dostawy propnowane to 27, 28 grudnia.. Jeśli wciąż…
Co powinno się wiedzieć o witaminie D?
Co powinno się wiedzieć o witaminie D? Na co ona wpływa, gdzie ją znajdziemy? Czy konieczna jest suplementacja? Wiele się ostatnio słyszy o witaminie D, a na rynku istnieje wiele preparatów…
Skąd czerpać witaminę D?
Czy witamina D znajduje się tylko w suplementach diety? Pewnie nie, ale może w pożywieniu znajduje się jej za mało? Skąd czerpać witaminę D? O witaminie D słyszy się ostatnio dużo. Po co…