utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | maj 27, 2020 | Dietetyka, profilaktyka
Nie przeczytasz tu o piciu wody, jedzeniu warzyw czy unikaniu McDonalda. Poznaj 6 nawyków, które prowadzą do zdrowego życia. Jest ich tylko 6, a może właśnie aż 6. Jestem ciekawa ile z nich stosujesz,...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 4, 2019 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, dodatki do żywności
Oczywiście, że musisz pić wodę. Wiesz to bardzo dobrze. Słyszysz to u lekarza, dietetyka, na siłowni i w wielu, wielu miejscach. Wiesz też, że Twoje dziecko powinno ją pić. No ale dzieci przecież zazwyczaj...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sie 5, 2019 | aktywność fizyczna, czynniki ryzyka na twoim talerzu, dodatki do żywności, odporność, profilaktyka
Ogromnie się cieszę, że jesteś tu ze mną! To już druga rocznica bloga! ?? Przed Tobą ranking 10 najpopularniejszych wpisów ostatniego roku! 1.Placuszki jogurtowe – pomysł na śniadanie To zdecydowanie najpopularniejszy przepis. Jeśli...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | paź 16, 2017 | dodatki do żywności
Dzisiaj nie będę mówić o tym czy cukier jest zły czy dobry. Cukier, który znamy to sacharoza. Na wielką skalę zaczęto ją otrzymywać jeszcze w starożytności na Bliskim Wschodzie. Obecny jest w wielu produktach...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sie 11, 2017 | dodatki do żywności
Zewsząd słyszymy o tym, że warto przyglądać się etykietom produktów podczas robienia zakupów. Powinniśmy sprawdzać skład, zanim włożymy coś do koszyka. Czy jednak wiemy, na co w zasadzie zwracać uwagę? Czy wiemy jak czytać...