Jak to jest z tą insulinoopornością? Czy potrzebujesz wywrócić cały swój styl życia do góry nogami? A może powinnaś stosować restrykcyjną dietę i zrezygnować z tego, co lubisz? Zobacz co jeść przy…
Tag: cukier
Brownie jakiego nie znałeś
Było już brownie z fasoli, było nawet czekoladowe ciasto z… cukini! (Tutaj znajdziesz przepis) A teraz przed Tobą brownie jakiego nie znałeś! Bo jego bazą są… POMIDORY! Tak, ja…
Mini sernikobudynie, które pokochasz! Najlepszy przepis na sernik
Nie wiem czy nie zostanę publicznie zlinczowana za to wyznanie, ale… Nigdy nie byłam wielką fanką serników. Wiecie, jak był to zjadłam, potrafiłam też docenić jeśli był smaczny, ale nigdy nie było to ciasto, które…
To już druga rocznica bloga! Poznaj ranking najlepszych wpisów!
Ogromnie się cieszę, że jesteś tu ze mną! To już druga rocznica bloga! 🎂🎉 Przed Tobą ranking 10 najpopularniejszych wpisów ostatniego roku! 1.Placuszki jogurtowe – pomysł na śniadanie To zdecydowanie…
Słodycz o zdrowotnych właściwościach
Słodycze to zazwyczaj coś, czego starmy się unikać, gdy chcemy żyć zdrowo. Czy to możliwe, że istnieje słodycz o zdrowotnych właściwościach? A może to wszystko to tylko wymysły i naciąganie faktów? Miłość do czekolady pojawiła się na naszym…
Małe kroki w odchudzaniu- dzień trzeci wyzwania!
Czy wiesz, że są pewne małe kroki w odchudzaniu? Wystarczy je stosować, a cały proces będzie prostszy! Klucz polega na tym, żeby nie robić wszystkiego na hurra, a stopniowo przyzwyczajać swój organizm do zmian. Żadna…
Chcę schudnąć zdrowo – Dzień drugi wyzwania
Mówisz sobie: chcę schudnąć zdrowo. Wiesz juz nawet ile, w jakim czasie. Ale wciąż nie wiesz jaki sposó odżywiania wybrać? Jest przecież tyle diet w internecie. Wersje paleo, wegańskie,…
Czekoladowe ciasto z cukinii
Ja uwielbiam ciasta, zwłaszcza czekoladowe, zwłaszcza z kremem. A co jeśliby zrobić czekoladowe ciasto z cukinii? Brzmi strasznie? Nie bójcie się, bo jest przepyszne! Potrzebne będą: mąka orkiszowa 300…
Babeczki marchewkowe ze słonecznikiem – gdy masz ochotę na coś słodkiego
To nic złego mieć ochotę na słodkie! Gorzej, jeśli słodkie to główny składnik naszej diety. Czasem jednak chodzi za nami ochota na “coś dobrego”. Alternatywą dla sklepowych słodyczy, które pełne…
7 sposobów, żeby się nie zestarzeć
Któż nie chciałby być wiecznie młody? Nigdy nie mieć zmarszczek, nigdy nie mieć problemów z bólami kręgosłupa, nie mieć demencji, otępienia czy choroby Alzheimera. Nie musieć być zależnym od innych i nie wydawać fortuny na leki?…