fbpx
Skip to content
  • yt
  • fb
  • inst
  • tiktok
  • Konsultacje online
    • Konsultacje dla rodziców „niejadków”
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Konsultacje psychologiczne
  • ROZSZERZANIE DIETY
  • SKLEP
    • Przepiśnik: Bobasowe Smaki
    • Warsztaty online – Rozszerzanie diety – dostęp do nagrań
    • Przepiśnik: Odporność Bobasa i Rodziny +wiedzowy mailing
    • Przepiśnik: Roczek i Imprezy Bobasa
    • Pakiet: Rozszerzanie diety
    • Pakiet: Prosta Instrukcja Odchudzania + Ebook Mikro przyczyna Twojego nadbagażu
  • STREFA WIEDZY
    • psychodietetyka
    • Dietetyka
      • odchudzanie
      • odporność
      • profilaktyka
      • dodatki do żywności
      • czynniki ryzyka na twoim talerzu
      • witaminy
    • Przepisy
Posil się zdrowiem – Wysil się w kuchni!

Tag: antyoksydanty

dieta przeciwnowotworowa

Dieta przeciwnowotworowa. Co jeść żeby nie zachorować?

Posted on 5 lutego 202025 października 2020 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Ostatnie kilka miesięcy uczę na warsztatach jak się odżywiać w chorobie nowotworowej. I to, co podkreślam zawsze na samym początku to fakt, że nie ma diety, która leczy raka. Czego więc uczę i po co? Okazuje się, że dieta…

Jabłko miłości o działaniu przeciwnowotworowym

Jabłko miłości o działaniu przeciwnowotworowym

Posted on 5 września 2019 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Gdy ktoś mówi o pomidorach, pierwsze co słyszę to – potas. Ale pomidory są dobre nie tylko z tego powodu! Poznaj jabłko miłości o działaniu przeciwnowotworowym. Zawierają witaminy C, K, E, B3, B6, B9 (kwas…

Nimi warto sie zajadac

Nimi warto się zajadać!

Posted on 14 sierpnia 201916 sierpnia 2019 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Uwielbiam tę porę roku ze względu na bogactwo owoców i warzyw! Warto korzystać z darów natury i zajadać się owocami sezonowymi. A teraz sezon na jagody trwa! I to nimi warto się zajadać!  Od lat czarne…

co jeść żeby pozbyć się cellulitu

Co jeść, żeby pozbyć się cellulitu?

Posted on 28 maja 20193 czerwca 2019 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Pierwsza kluczowa sprawa to fakt, że ma go 85-98% kobiet. Mimo, że nie jest zbyt piękny i ciężko go polubić jest bardzo powszechny. Każda z nas prawdopodobnie choć raz zastanawiała się jak pozbyć się…

dieta na zdrowa cere

Dieta na zdrową cerę

Posted on 23 maja 201923 maja 2019 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Co jest potrzebne, aby pięknie wyglądać? Powiemy: kosmetyki, makijaż, fryzura i ubiór. Ale oprócz tego coś, co może wydawać się nieoczywiste. Coś co jest z nami każdego dnia. Nasza dieta. Sposób…

wolne rodniki, o co z nimi chodzi

Wolne rodniki- o co w tym chodzi?

Posted on 9 stycznia 201912 kwietnia 2019 By Magdalena Kwarciak-Guzowska

Na pewno zdarzyło Ci się słyszeć o wolnych rodnikach. „Zapobiega wolnym rodnikom.” „Zwalcza wolne rodniki.” „Eliminuje wolne rodniki.”. Mogło się to pojawić w kontekście kosmetyków, zmarszczek, starzenia się skóry, ale też…

TYLKO TERAZ

Kupując udział  w warsztatach uzyskujesz od razu dostęp do nagrań i słuchasz ich o dowolnej porze!

Zobacz teraz.

Darmowa lista warzyw dla niemowlaka

Zapisz się i odbierz listę produktów dla Twojego niemowlaka!

Lista przyjdzie na Twój adres email.

Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach od posilsiezdrowiem.pl. Administratorem Twoich danych osobowych będzie firma Piotr Guzowski z siedzibą w Rydułtowach. Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką newslettera.

Uwaga!


Wysłałam właśnie potwierdzenie na Twoją skrzynkę mailową! KONIECZNIE sprawdź maila i potwierdź, że to właśnie Ty chcesz otrzymać listę produktów. Bez tego nie będę mogła Ci nic więcej wysłać ;(

!! WAŻNE !!

Jeśli wiadomość nie przyszła, sprawdź folder Oferty oraz Spam.
Mój adres: magdalena.kwarciak@posilsiezdrowiem.pl

MUSISZ kliknąć przycisk z tego maila - bez tego ominie Cię masa wiedzy, którą chcę się z Tobą podzielić. Zrób to teraz, bo później możesz zapomnieć ;)

Do usłyszenia!

.

Zobacz inne wpisy

  • Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Pomysły na pierwsze posiłki.
  • Pyszne ciasteczka czekoladowe w 20 minut
  • Co jeść przy insulinooporności?
  • Jak się nauczyć zdrowych nawyków?
  • Kiedy najlepiej zacząć się odchudzać?

Znajdź coś dla siebie

aktywność fizyczna alkohol antyoksydanty bakterie cholesterol choroby serca ciasto cukier czekolada dieta domowe słodycze emocje etykiety hormony jedzenie emocjonalne jelita kalorie motywacja nadwaga nawyki nowotwory odchudzanie odporność opryszczka otyłość owoce pielęgnacja plastik profilaktyka przepis przepisy psychodietetyka redukcja stres suplementacja słodycze tarczyca tłuszcze warzywa witamina D witaminy woda węglowodany zdrowe jedzenie zmiana nawyków

posil się zdrowiem nominacja

Zostałam nominowana w konkursie Popularyzatorów Nauki przy Śląskim Festiwalu Nauki!

Masz propozycję współracy?

Poznaj mnie

magdalena kwarciak

Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.

Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!

Ostatnie wpisy

  • Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Pomysły na pierwsze posiłki.
  • Pyszne ciasteczka czekoladowe w 20 minut
  • Co jeść przy insulinooporności?
  • Jak się nauczyć zdrowych nawyków?
  • Kiedy najlepiej zacząć się odchudzać?

Znajdź coś więcej

aktywność fizyczna alkohol antyoksydanty bakterie cholesterol choroby serca ciasto cukier czekolada dieta domowe słodycze emocje etykiety hormony jedzenie emocjonalne jelita kalorie motywacja nadwaga nawyki nowotwory odchudzanie odporność opryszczka otyłość owoce pielęgnacja plastik profilaktyka przepis przepisy psychodietetyka redukcja stres suplementacja słodycze tarczyca tłuszcze warzywa witamina D witaminy woda węglowodany zdrowe jedzenie zmiana nawyków

Polityka prywatności KontaktInstagram

All Right Reserved 2017 Proudly powered by WordPress | Theme: Placid by ParagonThemes.