jak schudnac na lata

Jak schudnąć na lata? (A nie tylko do lata)

Odchudzanie to proces niesamowicie żmudny i trudny. Nie wiem dlaczego niektórzy próbują sprzedawać plany dietetyczne czy porady, które sprawią, że schudniesz “ot tak”. Bez wysiłku. “Zamień węglowodanowe śniadania na białkowo-tłuszczowe.” “Nie jedz węglowodanów na noc”. “Pij tylko koktajle przez 3 dni”. “Jedz aloes, a schudniesz”. No ludzie… Ja wiem, że każdy potrzebuje jakiegoś chwytu marketingowego. Czegoś, co sprawi, że chętnie kupisz kolejną “świetną ideę”. I ja wiem, że osoby promujące takie łatwe sposoby mają więcej klientów. I pewnie też bym miała, gdybym krzyczała “Kup to i dowiedz się jak schudnąć 10 kg w miesiąc!”. Ale nie krzyczę. 

Wiem, że moje podejście do odchudzania nie jest “seksi”. Nie jest to coś, w co się klika, co się kupuje. Bo jest to coś, co wymaga wysiłku. Wymaga ciężkiej, ale i mądrej pracy. Nie jest wygodne. Wymaga prawdziwej zmiany.  I dzięki temu jest skuteczne.

Pomyśl.  Ile razy próbowałaś (albo próbowałeś) już się odchudzać? Nowa dieta, nowy plan treningowy, nowe przepisy, nowy sposób gotowania, wywracałaś swoje przyzwyczajenia do góry nogami, tylko po to, żeby schudnąć. A potem wszystko wróciło. Bo te rzeczy nie były w ogóle przystosowane do Twojego trybu życia. 

Ile jeszcze prób podejmiesz?

Chciałabym Cię zaprosić do jeszcze jednej. Ostatniej. Takiej, która na zawsze zmieni Twoje podejście do odchudzania i do zdrowego stylu życia. Takiej, innej niż do tej pory.  Bo jeśli nic nie zmienisz – nic się nie zmieni! (To zaskakujące, prawda?)

Jeśli kolejny raz sięgniesz po gotowy jadłospis, wykluczysz węglowodany, słodycze i alkohol to może i schudniesz do lata. Ale później przyjdą wakacje, a z nimi powrócą utracone kilogramy. Może nawet przyjdą z nadwyżką. Nie oszukuj się. Jeśli zrobisz to kolejny raz, to nie będzie inaczej. Będzie tak, jak zawsze. 

 

“Szaleństwem jest robić to samo i oczekiwać innych rezultatów”.

 

Tak mówił Einstein. Więc jeśli chcesz mieć inny rezultat (w postaci szczupłej sylwetki, bez efektu jojo) to MUSISZ zmienić metodę!  Dlatego obejrzyj ten film, który jest fragmentem kursu online “Schudnij na lata!” i kliknij poniżej, aby odebrać pierwszą lekcję razem ze zniżką!



Dlatego zapraszam Cię już dziś do zapisania się na listę oczekujących na mój kurs online, który pojawi się 4.06. Tak, aby schudnąć nie tylko do lata, ale też na lata! 


.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *