jak szybko pozbyc sie opryszczki

Jak szybko pozbyć się opryszczki?

Opryszczka, zimno, wirus herpex simplex. Wiele osób jest nosicielem, nie u wszystkich się ujawnia. Ci, wybrani przez wirusa, są na niego skazani do końca życia. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy nie można go wyleczyć. Ale nie musimy być bierni i możemy sobie pomagać. Łagodzić objawy i zmniejszać częstotliwość.

 

Jak szybko pozbyć się opryszczki?

Opryszczka ujawnia się jako zapalne pęcherzyki występujące na powierzchni naszych ust. Wypełniają sie najpierw treścią surowiczą, później ropną, a na końcu przekształcają się w strupki. Bardzo często pojawia się również ból lub pieczenie, czasem te objawy występują 1-2 dni wcześniej.

Wirus opryszczki jest zdolny do latencji, czyli bytowania w naszym organizmie w okresie utajenia, konkretnie w komórkach nerwowych. Jest dość mocno schowany, więc można wykryć jedynie wirusowy DNA w pniu mózgu i w zwojach trójdzielnych. Ujawnia się przy osłabieniu organizmu, może wystąpić przed lub po  chorobie infekcyjnej, po ekspozycji słonecznej, u kobiet może współgrać z cyklem miesiączkowym.

Sama z siebie, opryszczka znika po 10-12 dniach. Ale kto by chciał tyle czekać?

Testowałam różnego rodzaju maści apteczne, bez recepty, na receptę, plastry, tabletki, smarowidła. Nic nie pomogło mi tak jak.. czosnek.
Czosnek zawiera substancje czynne takie jak  allina i skordynina i poza masą pozytywnych właściwości stosowany miejscowo hamuje namnażanie wirusa opryszczki.

Jaki sposób stosuję i co zaobserwowałam?

  • Przekrój ząbek czosnku, i przyłóż go do miejsca opryszczki, najlepiej zanim pojawią się pęcherze.
  • Jeśli zrobisz to odpowiednio szybko jesteś w stanie zahamować jej rozwój i nic się nie pojawi.
  • Jeśli pęcherzyki będą już obecne, opryszczka będzie trwała  3-4 dni. Mimo to, jest to najszybsza metoda, którą znam.

Badania naukowe podpowiadają nam jak szybko pozbyć się opryszczki. Istnieje kilka składników, które pełnią ważną rolę. Udowodniono, że arginina wspiera wirusa herpex simplex w namażaniu i rozwoju, dlatego należy jej unikać zwłaszcza w momentach stresu, osłabienia odporności, czyli wtedy kiedy jesteśmy narażeni na opryszczkę.

W argininę bogate są takie produkty jak:

  • czekolada
  • orzechy oraz masło orzechowe (szczególnie migdały)
  • owies i owsianka,
  • kokos,
  • żelatyna,
  • odżywki białkowe, suplementy oraz napoje zawierające argininę

Cynk w dawce 50 mg/dzień minimalizuje liczbę nawrotów zakażenia herpex simplex, dodatkowo zmniejsza doligliwości bólowe. Cynk znajdziemy w: owocach morza, nasiona dyni, fasoli, nasionach roślin strączkowych oraz pełnoziarnystych  produktach spożywczych.

Korzeń lukrecji przyspiesza gojenie rany, zmniejsza ból, najlepiej jeśli jest stosowany w postaci maści.

Melisa stosowana regularnie, w postaci maści, (nie naparu!) redukuje liczbę nawrotów wirusa opryszczki.

Lizyna spożywana w iloścach powyżej 1 200 mg/dobę hamuje rozwój wirusa opryszczki. Lizynę znajdziemy w: warzywach i owocach (awokado, pomidory, jabłka, morele, gruszki, buraki), jogurcie, kefirze, maślance, rybach, drobiu, jajach, w nasionach roślin strączkowych.

Wirusowi opryszczki będzie pomagał stres, więc w miarę możliwości staraj się go unikać i redukować jeśli już występuje. Może przyczynić się do zwiększenia częstotliwości i długości trwania opryszczki.

Podsumowując, jak szybko pozbyć się opryszczki? Działaj szybko, od pierwszych objawów, a najlepiej przed nimi. Spożywaj pokarmy bogate w lizynę i cynk, unikaj argininy. Miejscowo stosuj czosnek, lukrecję i melisę. Zadbaj o swoją odporność!

Kliknij w obrazek, aby pobrać darmowego ebooka:

 


  • Bogusław Borowicz, Jan Domaniewski, Molekularne podłoże latencji wirusa  
  • Maria Mrozińska, Zakażenia wirusami Herpes manifestujące się zmianami skórnymi 

 

2 thoughts on “Jak szybko pozbyć się opryszczki?”

  1. Z braku czosnku ratowała się kiedyś cebulą. Też działa, lecz czosnek lepszy!
    Za to nie wiedziałam że niektóre produkty wspierają inwazję opryszczki. Będę na nie uważać, bo sezon opryszczkowy tuż-tuż

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *