utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 4, 2019 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, dodatki do żywności
Oczywiście, że musisz pić wodę. Wiesz to bardzo dobrze. Słyszysz to u lekarza, dietetyka, na siłowni i w wielu, wielu miejscach. Wiesz też, że Twoje dziecko powinno ją pić. No ale dzieci przecież zazwyczaj...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sie 5, 2019 | aktywność fizyczna, czynniki ryzyka na twoim talerzu, dodatki do żywności, odporność, profilaktyka
Ogromnie się cieszę, że jesteś tu ze mną! To już druga rocznica bloga! ?? Przed Tobą ranking 10 najpopularniejszych wpisów ostatniego roku! 1.Placuszki jogurtowe – pomysł na śniadanie To zdecydowanie najpopularniejszy przepis. Jeśli...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sty 9, 2019 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, profilaktyka
Na pewno zdarzyło Ci się słyszeć o wolnych rodnikach. „Zapobiega wolnym rodnikom.” „Zwalcza wolne rodniki.” „Eliminuje wolne rodniki.”. Mogło się to pojawić w kontekście kosmetyków, zmarszczek, starzenia się...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | maj 10, 2018 | czynniki ryzyka na twoim talerzu
Plastikowe butelki, woreczki, pudełka, opakowania, kubeczki i inne.. Wszędzie plastik. Pomijając fakt problemu z utylizacją plastikowych odpadów zostaje jeszcze druga kwestia. Zastanawialiście się kiedyś jak plastik wpływa na nasze zdrowie?...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | kwi 24, 2018 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, odchudzanie
Oczywistą oczywistością dla nas jest dziś fakt, że Fastfoody to coś strasznie niezdrowego. Tak już się przyjęło, wszyscy o tym wiedzą, nie wszyscy się tym przejmują. No, bo właśnie.. Czym tu się przejmować? Co złego...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 14, 2017 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, odporność
Wiele osób po odstawieniu glutenu stwierdza, że czuje się lepiej i diagnozuje u siebie nadwrażliwość na ten składnik, bez jakichkolwiek badań. Taka naddiagnostyka może być bardzo niebezpieczna, ponadto naraża nas na niedobory,...