utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | lip 12, 2018 | profilaktyka
Któż nie chciałby być wiecznie młody? Nigdy nie mieć zmarszczek, nigdy nie mieć problemów z bólami kręgosłupa, nie mieć demencji, otępienia czy choroby Alzheimera. Nie musieć być zależnym od innych i nie wydawać...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | mar 13, 2018 | odchudzanie, profilaktyka
Czy wyobrażacie sobie świat herbaty? Ja zdecydowanie nie. Bardzo się cieszę, że nie żyję w czasach, w których herbata nie była dostępna. Na ten temat mogłabym pisać dużo, jednak dzisiaj skupię się na właściwościach...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | mar 7, 2018 | profilaktyka, witaminy
Któż nie lubi miodu dodanego do herbaty, naleśników lub kanapki? Mnie miód kojarzy się z postacią z jednej z ulubionych bajek z mojego dzieciństwa- z Kubusiem Puchatkiem. Mało kto zjada tak wielkie ilości jak on, jednak...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 31, 2017 | profilaktyka
Chcesz być fit, a alkohol to przecież kalorie. Chcesz być zdrowy i dbać o swój organizm, a nie go truć.. Co zrobić, żeby nie mieć kaca? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. NIE PIJ ALKOHOLU! No dobra,...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 29, 2017 | odchudzanie, profilaktyka
Czy od alkoholu się tyje? Możliwe, że słyszeliście już, że tak. Sam alkohol znany nam pod różnymi postaciami to alkohol etylowy. Ale nie będę wam tu robić lekcji chemii, co was obchodzą jego właściwości...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | gru 18, 2017 | profilaktyka, witaminy
Wiem, że są jeszcze osoby, które wciąż się plączą bez pomysłu. W sklepach nic nie inspiruje, a przez internet przecież może już nie przyjsć, bo dostawy propnowane to 27, 28 grudnia.. Jeśli wciąż nie masz prezentu...