Skąd czerpać witaminę D?

Skąd czerpać witaminę D?

Czy witamina D znajduje się tylko w suplementach diety? Pewnie nie, ale może w pożywieniu znajduje się jej za mało? Skąd czerpać witaminę D? O witaminie D słyszy się ostatnio dużo. Po co nam ona i co warto o niej...