Posil się zdrowiem | Diagnoza ADHD | Gabinet dietetyczno-psychologiczny
  • Konsultacje online
    • Konsultacje dla rodziców „niejadków”
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Konsultacje psychologiczne
  • ROZSZERZANIE DIETY
  • SKLEP
    • Przepiśnik: Bobasowe Smaki
    • Warsztaty online – Rozszerzanie diety – dostęp do nagrań
    • Przepiśnik: Odporność Bobasa i Rodziny +wiedzowy mailing
    • Przepiśnik: Roczek i Imprezy Bobasa
    • Pakiet: Rozszerzanie diety
    • Pakiet: Prosta Instrukcja Odchudzania + Ebook Mikro przyczyna Twojego nadbagażu
  • STREFA WIEDZY
    • psychodietetyka
    • Dietetyka
      • odchudzanie
      • odporność
      • profilaktyka
      • dodatki do żywności
      • czynniki ryzyka na twoim talerzu
      • witaminy
    • Przepisy
Zaznacz stronę
Poznaj rozwiązanie na za wysoki cholesterol!

Poznaj rozwiązanie na za wysoki cholesterol!

utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | lip 26, 2019 | odchudzanie, profilaktyka

Owsianka kiedyś kojarzyła mi się z okropną zupą w przedszkolu. Przez większość życia bym jej nawet nie tknęła. A potem odkryłam, że można do niej dodać owoce, bakalie, masło orzechowe, kakao i nadać smak na jaki...
Pokochasz to warzywo, gdy poznasz jego właściwości

Pokochasz to warzywo, gdy poznasz jego właściwości

utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | lip 14, 2019 | profilaktyka

Pokochasz to warzywo, gdy poznasz jego właściwości! W tradycyjnej medycynie koreańskiej stosowano go do leczenia lumbago (ból okolicy lędźwiowej), raka żołądka, alkoholizmu czy odry. W Nigerii używano jako środek antykoncepcyjny,...
Jak zrobić chipsy z jarmużu? Pomysł na zdrową przekąskę.

Jak zrobić chipsy z jarmużu? Pomysł na zdrową przekąskę.

utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sty 28, 2019 | odchudzanie, profilaktyka, Przepisy

Nie wiem jak Wy, ale ja lubię sobie czasem coś pochrupać, np. gdy oglądam jakiś film. Swego czasu, notorycznie jadłam popcorn (robiony bez tłuszczu, w popcornicy). Ostatnimi czasy przestawiłam się jednak na coś bardziej...
Wolne rodniki- o co w tym chodzi?

Wolne rodniki- o co w tym chodzi?

utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | sty 9, 2019 | czynniki ryzyka na twoim talerzu, profilaktyka

Na pewno zdarzyło Ci się słyszeć o wolnych rodnikach. „Zapobiega wolnym rodnikom.” „Zwalcza wolne rodniki.” „Eliminuje wolne rodniki.”. Mogło się to pojawić w kontekście kosmetyków, zmarszczek, starzenia się...
Czosnek. Za co go pokochasz?

Czosnek. Za co go pokochasz?

utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | wrz 17, 2018 | odporność, profilaktyka

Pomyśleć można by było, że to tylko taki mały smrodek, który poprawia smak wielu potraw. Wiele osób kojarzy też, że ma udział w podnoszeniu odporności organizmu. Ale okazuje się, że to nie wszystko! Czosnek....
« Starsze wpisy
Kolejne wpisy »

TYLKO TERAZ

warsztaty-rozszerzanie-diety

Kupując udział  w warsztatach uzyskujesz od razu dostęp do nagrań i słuchasz ich o dowolnej porze!
Zobacz teraz.

Darmowa lista warzyw dla niemowlaka

Zapisz się i odbierz listę warzyw dla Twojego niemowlaka!

Lista przyjdzie na Twój adres email.

Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie informacji o nowościach, promocjach, produktach i usługach od posilsiezdrowiem.pl. Administratorem Twoich danych osobowych będzie firma Posil się zdrowiem - Magdalena Kwarciak-Guzowska.  Twoje dane będą przetwarzane do celów związanych z wysyłką Mumlettera, zgodnie z Polityką Prywatności.

Uwaga!


Wysłałam właśnie potwierdzenie na Twoją skrzynkę mailową! KONIECZNIE sprawdź maila i potwierdź, że to właśnie Ty chcesz otrzymać listę warzyw. Bez tego nie będę mogła Ci nic więcej wysłać ;(

!! WAŻNE !!

Jeśli wiadomość nie przyszła, sprawdź folder Oferty oraz Spam.
Mój adres: magdalena.kwarciak@posilsiezdrowiem.pl

MUSISZ kliknąć przycisk z tego maila - bez tego ominie Cię masa wiedzy, którą chcę się z Tobą podzielić. Zrób to teraz, bo później możesz zapomnieć ;)

Do usłyszenia!

Zobacz inne wpisy

  • Najpopularniejsze błędy podczas rozszerzania diety niemowlaka
  • Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Pomysły na pierwsze posiłki.
  • Pyszne ciasteczka czekoladowe w 20 minut
  • Co jeść przy insulinooporności?
  • Jak się nauczyć zdrowych nawyków?

Znajdź coś dla siebie

aktywność fizyczna alkohol antyoksydanty bakterie cholesterol choroby serca ciasto cukier czekolada dieta dodatki do żywności emocje etykiety hormony jedzenie emocjonalne jelita kalorie motywacja nadwaga nawyki niedoczynność nowotwory odchudzanie odporność opryszczka otyłość owoce plastik profilaktyka przepis przepisy psychodietetyka redukcja stres suplementacja słodycze tarczyca tłuszcze warzywa wirus witamina D witaminy woda węglowodany zmiana nawyków

posil się zdrowiem nominacja

Zostałam nominowana w konkursie Popularyzatorów Nauki przy Śląskim Festiwalu Nauki!

Masz propozycję współracy?

Poznaj mnie

magdalena kwarciak

Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.

Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!

Ostatnie wpisy

  • Najpopularniejsze błędy podczas rozszerzania diety niemowlaka
  • Od czego zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Pomysły na pierwsze posiłki.
  • Pyszne ciasteczka czekoladowe w 20 minut
  • Co jeść przy insulinooporności?
  • Jak się nauczyć zdrowych nawyków?

Znajdź coś więcej

aktywność fizyczna alkohol antyoksydanty bakterie cholesterol choroby serca ciasto cukier czekolada dieta dodatki do żywności emocje etykiety hormony jedzenie emocjonalne jelita kalorie motywacja nadwaga nawyki niedoczynność nowotwory odchudzanie odporność opryszczka otyłość owoce plastik profilaktyka przepis przepisy psychodietetyka redukcja stres suplementacja słodycze tarczyca tłuszcze warzywa wirus witamina D witaminy woda węglowodany zmiana nawyków

Polityka prywatności KontaktInstagram

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

Zaprojektowane przez Elegant Themes | Obsługiwane przez WordPress