Zajadasz czy nie jadasz w sytuacjach stresowych? | Dlaczego jemy?
Powszechnie uważa się, że stres nasila apetyt. Częściej siegamy po słodkie przekąski, lody, gdy jest nam źle, gdy mamy „sytuację kryzysową”. A jak to wygląda u Ciebie? Zajadasz czy nie jadasz w sytuacjach...
Co złego w fastfoodzie siedzi?
Oczywistą oczywistością dla nas jest dziś fakt, że Fastfoody to coś strasznie niezdrowego. Tak już się przyjęło, wszyscy o tym wiedzą, nie wszyscy się tym przejmują. No, bo właśnie.. Czym tu się przejmować? Co złego...
O zielonej herbacie słów kilka
Czy wyobrażacie sobie świat herbaty? Ja zdecydowanie nie. Bardzo się cieszę, że nie żyję w czasach, w których herbata nie była dostępna. Na ten temat mogłabym pisać dużo, jednak dzisiaj skupię się na właściwościach...
Otyłość- czy mnie to dotyczy?
Luzujesz pasek kolejny raz, ubrania jakoś tak dziwnie kurczą się w praniu.. To musi być to, przecież nic nie zmieniałaś, jesz to samo co wcześniej. Chociaż może trochę więcej? Ale przecież odrobina nadwagi nikomu...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!