Skąd czerpać witaminę D?
Czy witamina D znajduje się tylko w suplementach diety? Pewnie nie, ale może w pożywieniu znajduje się jej za mało? Skąd czerpać witaminę D? O witaminie D słyszy się ostatnio dużo. Po co nam ona i co warto o niej...
Dlaczego nadciśnienie tętnicze jest groźne?
Wyobraź sobie, że podlewasz trawę w ogrodzie i trzymasz węża ogrodowego. Jeśli końcówka jest wolna, woda leci swobodnie, jeśli ją ściśniesz, strumień wody będzie mocniejszy, ponieważ zwiększysz ciśnienie wewnątrz węża ogrodowego. To samo...
Czy sól szkodzi?
Sól towarzyszy ludzkości niemal od zawsze. Pierwsze wzmianki pojawiały się już w starym testamencie. Dawniej stanowiła środek płatniczy. Stąd prawdopodobnie pochodzi francuskie słowo salaire i angielskie salary oznaczające wypłatę. Obecnie słyszymy,...
Jak przedłużyć trwałość opalenizny?
Lato wciąż trwa, a z czym nam się kojarzy lato? Ze słońcem i pięknym kolorem skóry! Jak jednak sprawić, aby lato zostało z nami na dłużej? Jak przedłużyć trwałość opalenizny, aby w jesienne wieczory przypominała nam o cudownych...
Jak czytać etykiety na produktach spożywczych?
Zewsząd słyszymy o tym, że warto przyglądać się etykietom produktów podczas robienia zakupów. Powinniśmy sprawdzać skład, zanim włożymy coś do koszyka. Czy jednak wiemy, na co w zasadzie zwracać uwagę? Czy wiemy jak czytać...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!