dlaczego jesienią wypadają włosy

Dlaczego jesienią wypadają włosy?

Włosy wypadają nam codziennie. Na naszą bujna czuprynę składają się włosy w różnych fazach wzrostu. Niektóre dopiero zaczynają, inne są w stanie spoczynku. Może to być nawet 10% włosów, znajdujących się na naszej głowie. Stan spoczynku kończy się wypadnięciem włosa. Później mieszek włosowy potrzebuje około 3 miesięcy przerwy, zanim wyrosną z niego nowe. Dlaczego jesienią wypadają włosy?

Na pewno nie zdziwi cię jeśli powiem, że wtedy wypadają nam  częściej niż zwykle. Z końcem lata zmniejsza się produkcja estrogenów- kobiecych hormonów odpowiedzialnych również za szybki wzrost włosów i ich odżywienie.  Latem również często zapominamy o dobrym traktowaniu naszych włosów. Wystawiamy je na działanie promieni słonecznych, korzystamy z klimatyzacji, co w konsekwencji prowadzi do wysuszenia skóry głowy i osłabienia cebulek.

Kolejnym czynnikiem są częste infekcje pojawiające się na jesieni.  Towarzysząca im gorączka przyczynia się do wypadania włosów. Również wiele leków, m.in. niesterydowe leki przeciwzapalne wywołuje takie efekty uboczne.

Na jesieni powraca do nas również smog typu londyńskiego, a wraz z nim zanieczyszczenia powietrza, oddziałujące na nasz organizm. Metale ciężkie, takie jak ołów, tal czy rtęć mogą być przyczynami przejściowego łysienia.

Jesienią nie mamy też ochoty na spożywanie dużych ilości warzyw czy owoców, które chętnie zjadaliśmy latem. Przez to możemy się narażać na niedobory! Dla dobrego stanu włosów konieczne będą witamina B7 (biotyna), cynk, żelazo. Warto również pamiętać o odpowiedniej ilości białka oraz o dostarczeniu odpowiedniej ilości kalorii. Deficyt będzie przyczyniał się do osłabiania naszej czupryny.


Poznaj 8 zmian w diecie, aby zmniejszyć wypadanie włosów!


Mimo iż wypadanie włosów jest naturalne, nie musi być wywołane tylko i wyłącznie czynnikami związanymi z jesienią. Jeśli przez okres ponad kilku tygodni wypada ci ponad 100 włosów dziennie warto poszukać przyczyny. Wypadanie włosów może być objawem różnych chorób, m.in. niedoczynności i nadczynności tarczycy, zespołu policystycznych jajników, nerwicy, chorób zakaźnych, nowotworów narządów wewnętrznych, cukrzycy oraz chorób skóry głowy, takich jak łuszczyca, grzybica czy łojotokowe zapalenie skóry głowy.  Wypadanie włosów może być też efektem ubocznym stosowania cytostatyków i leków o działaniu immunosupresyjnym, beta-blokerów, środków przeciwzakrzepowych i obniżających poziom lipidów, niesterydowych leków przeciwzapalnych (typowe leki przeciwbólowe) oraz nadmiaru witaminy A.

Wiesz już dlaczego jesienią wypadają włosy. Jeśli jednak ten proces trwa u ciebie zbyt długo warto zgłosić się do specjalisty. Możesz szukać pomocy u trychologa lub lekarza ogólnego, który skieruje cię na dodatkowe badania.

 


 

  • Ligia Brzezińska-Wcisło, Anna Lis, Grażyna Kamińska, Dominika Wcisło-Dziadecka, Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka
  • Joanna Orlińska- Wypadanie włosów – przyczyny, sposoby i leczenie
  • Photo by Kundan Ramisetti on Unsplash

Przeczytaj też:

1 thought on “Dlaczego jesienią wypadają włosy?”

  1. To pewnie z powodu niedoborów witamin i minerałów, bo u mnie wypadanie włosów się zahamowało jak zaczęłam brać biotebal z witaminą H czyli biotyną. Warto pobrać przez dłuższy czas, bo naprawdę działa

Comments are closed.