Jakie składniki powinny znaleźć się na Twoim talerzu?
Czy zastanawiałeś się kiedyś jakie składniki powinny się znaleźć na Twoim talerzu? Mamy 3 główne makroskładniki: węglowodany, tłuszcze i białka. W internecie krąży wiele opinii w temacie łączenia czy oddzielania tych składników podczas...
Co musisz wiedzieć o tarczycy?
Co musisz wiedzieć o tarczycy? Jest to taki gruczoł, który znajduje się w dolnej części szyi. Słowo gruczoł daje nam informację o tym, że tarczyca wydziela różnego rodzaju związki, m.in. hormony. Czy wiesz czym...
Czy orzechy są zdrowe? Czy są fit?
Czy orzechy są zdrowe? Czy są fit? Tak dobrze się je chrupie. Położysz miseczkę i zniknie cała, bo nie sposób się oderwać. Ale czy warto jeść orzechy? Orzechy to nasiona lub owoce zamknięte w twardej lub...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!