utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | lis 15, 2018 | odchudzanie, profilaktyka, witaminy
Czy orzechy są zdrowe? Czy są fit? Tak dobrze się je chrupie. Położysz miseczkę i zniknie cała, bo nie sposób się oderwać. Ale czy warto jeść orzechy? Orzechy to nasiona lub owoce zamknięte w twardej lub...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | lis 6, 2018 | profilaktyka, Przepisy, witaminy
O tym czy warto robić detoks ajurwedyjski, kiedy nie, bez względu na to czy ajurwedyjski czy jakikolwiek inny pisałam poprzednim razem. Możecie to sprawdzić tutaj. Dzisiejszy wpis poświęcony jest eksperymentowi,...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | paź 20, 2018 | odchudzanie, profilaktyka
Dużo osób pyta mnie o moje zdanie na temat detoksów. Kiedy warto zrobić detoks? Czy po tym jak jedliśmy „źle”? Czy on nam może rzeczywiście pomóc? A może zaszkodzi? Czy warto robić detoks? Wyobraźmy sobie...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | paź 4, 2018 | profilaktyka
Jak układać żywność w lodówce? Czy ma to jakiekolwiek znaczenie? Czy to po prostu wymysł, który ma na celu utrudnianie nam życia? Okazuje się, że nie do końca. Temperatura w naszych lodówkach może...
utworzone przez Magdalena Kwarciak-Guzowska | wrz 24, 2018 | Przepisy
Ja uwielbiam ciasta, zwłaszcza czekoladowe, zwłaszcza z kremem. A co jeśliby zrobić czekoladowe ciasto z cukinii? Brzmi strasznie? Nie bójcie się, bo jest przepyszne! Potrzebne będą: mąka orkiszowa 300 g olej rzepakowy pół szklanki 2...