Jak się bronić przed koronawirusem?
Puste półki w sklepach. Puste szkoły, przedszkola i uczelnie. Mam wrażenie, że niedługo nasze miasta będą przypominać te z filmów o apokalipsie. A wszystko przez wirusa z koroną na głowie. Pytanie co możemy...
Jak przestać odkładać zmianę diety na później?
„Od nowego roku”, „od nowego miesiąca”, „od poniedziałku” albo moje ulubione „od jutra”. Ile razy mówiłeś sobie, że właśnie wtedy zaczniesz odchudzanie? Wrócisz do treningów?...
Poznaj alternatywy dla fast foodów!
Założę się, że istnieje grupa ludzi, która gdy myśli o zjedzeniu czegos dobrego na mieście ma w myślach obraz złotych łuków tworzących literę M. Założę się też, że istnieje grupa ludzi, którzy mimo że o tym myślą,...
Poszerzam Horyzonty Smakowe!
Ostatnimi czasy w grupie Posil się Zdrowiem! – Wsparcie w zdrowym stylu życia na Facebooku zorganizowaliśmy sobie wyzwanie, którego celem było poinspirowanie się i wypróbowanie nowych przepisów, poszerzenie swoich horyzontów smakowych...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!