Co musisz wiedzieć o glutenie?
O glutenie wiele się słyszy, odstawienie glutenu jest przecież super, warto to zrobić, bo… (tysiąc dziwnych powodów). Czy jednak rzeczywiście warto? Co musisz wiedzieć o glutenie, zanim podejmiesz jakiekolwiek działanie?...
Anyż jako sposób na bóle miesiączkowe?
Są takie dni, których nie lubi chyba żadna kobieta. Najgorzej jeśli towarzyszy im silny ból podbrzusza i to taki, że nie chce się wychodzić z łóżka. Co robić? Możemy w ogóle coś zrobić oprócz ogromnych ilości...
Dlaczego jesienią wypadają włosy?
Włosy wypadają nam codziennie. Na naszą bujna czuprynę składają się włosy w różnych fazach wzrostu. Niektóre dopiero zaczynają, inne są w stanie spoczynku. Może to być nawet 10% włosów, znajdujących się na naszej głowie. Stan spoczynku...
Naturalne maseczki
Moje pierwsze doświadczenie z naturalną pielęgnacją miało miejsce w wieku 15 lat kiedy po raz pierwszy pojawił się na mojej twarzy trądzik. Pamiętam wtedy jak mama poleciła mi maseczkę z drożdży spożywczych. Jak na nastolatkę...
Dyniowe ciasto z czekoladą
Dynia to warzywo absolutnie jesienne, no i całkiem halloweenowe. Z dyni możemy wykonać prawdziwe cuda, przygotować ją na słono, słodko czy ostro. Zrobić zupę, ciastka, pastę do kanapek lub stosować jako dodatek do wielu...
Zamienniki cukru- środki syntetyczne i półsyntetyczne
O cukrze kilka słów więcej. Zamienników jest pełno. Pełno też substancji dodawanych do żywności mająch na celu dosłodzenie produktów. Wcześniej opisałam już środki pochodzenia naturalnego, a teraz chciałabym opisać zamienniki cukru- środki...
Różowy październik
Od 1985 roku „różowy październik” jest miesiącem walki z rakiem. Co roku przypominamy sobie jak ważna jest profilaktyka i co w zasadzie mamy robić. Rak piersi atakuje głównie kobiety, a najczęstszą przyczyną zgonów jest zbyt...
Otyłość- czy mnie to dotyczy?
Luzujesz pasek kolejny raz, ubrania jakoś tak dziwnie kurczą się w praniu.. To musi być to, przecież nic nie zmieniałaś, jesz to samo co wcześniej. Chociaż może trochę więcej? Ale przecież odrobina nadwagi nikomu...
Zamienniki cukru- środki pochodzenia naturalnego
Dzisiaj nie będę mówić o tym czy cukier jest zły czy dobry. Cukier, który znamy to sacharoza. Na wielką skalę zaczęto ją otrzymywać jeszcze w starożytności na Bliskim Wschodzie. Obecny jest w wielu produktach...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!