Uwielbiam grzyby, chociaż nie lubię ich zbierać. Leśne spacery z dziadkiem kojarzą mi się z tym, że co jakiś czas robił przystanek na „nagrodę”, czyli to co znaleźliśmy po drodze: jeżyny, maliny, jagody. I można było…
Kategoria: Przepisy
Jak zrobić chipsy z jarmużu? Pomysł na zdrową przekąskę.
Nie wiem jak Wy, ale ja lubię sobie czasem coś pochrupać, np. gdy oglądam jakiś film. Swego czasu, notorycznie jadłam popcorn (robiony bez tłuszczu, w popcornicy). Ostatnimi czasy przestawiłam się jednak na coś…
Faszerowane bataty – poznaj przepis i ich właściwości
Bataty są ostatnio w dobrych cenach, więc warto to wykorzystać! Jedną z moich ulubionych batatowych potraw są faszerowane bataty! Przedstawiam Wam przepis! Potrzebujesz: 2 bataty 200 g serka wiejskiego lub feta 8…
Detoks ajurwedyjski – moja opinia i przepisy
O tym czy warto robić detoks ajurwedyjski, kiedy nie, bez względu na to czy ajurwedyjski czy jakikolwiek inny pisałam poprzednim razem. Możecie to sprawdzić tutaj. Dzisiejszy wpis poświęcony jest eksperymentowi, który zrobiłam jakiś czas temu…
Czekoladowe ciasto z cukinii
Ja uwielbiam ciasta, zwłaszcza czekoladowe, zwłaszcza z kremem. A co jeśliby zrobić czekoladowe ciasto z cukinii? Brzmi strasznie? Nie bójcie się, bo jest przepyszne! Potrzebne będą: mąka orkiszowa 300 g olej rzepakowy…
Energetyczny koktajl – zielona moc w niezielonym koktajlu
Absolutnie nie narzekam! Uwielbiam lato! Ale albo to przez te upały, albo spadki ciśnienia, spada ostatnio energia. Postanowiłam więc doposażyć się w energetyczny koktajl! Miał być zielony, ale maliny jednak zdominowały kolor. Sałata Stanowi bazę…
Babeczki marchewkowe ze słonecznikiem – gdy masz ochotę na coś słodkiego
To nic złego mieć ochotę na słodkie! Gorzej, jeśli słodkie to główny składnik naszej diety. Czasem jednak chodzi za nami ochota na „coś dobrego”. Alternatywą dla sklepowych słodyczy, które pełne…
Placuszki jogurtowe – pomysł na śniadanie
Kanapki na śniadanie to dosyć typowe rozwiązanie. Fit owsianka, jogurt czy pudding chia też może się w końcu przejeść. Przychodzę z pomysłem na placuszki jogurtowe! Pytaliście już jakiś czas o przepis i oto…
Czy możesz sobie pozwolić na grilla, jeśli chcesz się zdrowo odżywiać?
Sezon grillowy uważam za otwarty! Większość z Was pewnie grilluje lub myśli o tym. Są tu jakieś osoby, które są na redukcji? Trzymają dietę i łapią się za głowę, czując zapach grilla z prawie każdego…
Dyniowe ciasto z czekoladą
Dynia to warzywo absolutnie jesienne, no i całkiem halloweenowe. Z dyni możemy wykonać prawdziwe cuda, przygotować ją na słono, słodko czy ostro. Zrobić zupę, ciastka, pastę do kanapek lub stosować jako dodatek do wielu…