Co jeść na diecie wegetariańskiej, żeby nie mieć niedoborów?
Czym zastąpić mięso w diecie? Jak komponować posiłki, jeśli chcesz przejść na wegetarianizm? Co jeść na diecie wegetariańskiej, żeby nie mieć niedoborów? Ogólne zasady komponowania posiłków na diecie wegetariańskiej są… takie...
Dieta przeciwnowotworowa. Co jeść żeby nie zachorować?
Ostatnie kilka miesięcy uczę na warsztatach jak się odżywiać w chorobie nowotworowej. I to, co podkreślam zawsze na samym początku to fakt, że nie ma diety, która leczy raka. Czego więc uczę i po co?...
8 zmian w diecie, aby zmniejszyć wypadanie włosów
Na pewno wiesz, że jesienią włosy wypadają częściej. Sprawdź z czego to może wynikać klikając tutaj. Dzisiaj jednak o tym, co możesz zmienić w swojej diecie, aby zmniejszyć wypadanie włosów, nawet jesienią. A konkretnie,...
6 faktów na temat dyni
W Etiopii pestki dyni stosowano jako lek przeczyszczający. Na całym świecie powszechnie stosuje się je przeciw pasożytom. Ale dość o ludowych przesłankach, czas na fakty. Poznaj 6 faktów na temat dyni. 1. Dynia ma działanie...TYLKO TERAZ
Darmowa lista warzyw dla niemowlaka
Poznaj mnie
Jestem Magda! Jestem dietetykiem klinicznym, i magistrem psychologii. Kocham jedzenie, taniec i muzykę. Jestem też mamą małej Mileny.
Jestem tu, jeśli potrzebujesz wsparcia. Nie bój się pisać, chętnie pomogę!